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• 今日は5キロ。
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  寝ながら待つ（110.46）
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  後半11キロ。
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  池袋で10キロ。
• サンタンたる状況。
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  新宿で10キロとヨガ。
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  クリスマスエアロ特訓と11キロ。
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  エアロ特訓と10キロ。
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  勝手な親近感(*^^*)
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  今日は13.5キロ。
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  通算30回目。
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  サラバ、円安。
• 総下落。
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  11キロとステップ。
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  キウイ円について（76.17）
• 引き上げ。
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  後半5キロ。
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  まずは5キロ。
• 下落準備。
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  後半10キロ。

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