春の足音を聞きながら赤羽へ！
心地好い気分で到着して着替えてスタジオに向かうとイントラさんが既にスタジオを開放してくれていました。どうやら本日は新しく可愛らしいadidasウェアな様ですね。色は当然、黒！
私も僭越ながら黒のウェアで本日も同じ色です(^O^)メーカーはアンダーアーマーですから近い！
会釈友達とご近所様に挨拶をして鎮座してイントラさんの観察をして待ちました。
今日も定刻通りにレッスン開始します。
超丁寧な指導の基、エアコンが効いてきまして暑い、しかも目が乾燥します(^^;
徐々に体も温かくなりまして今日もバッチリ目が覚めて終了。
終わって出る時にご近所さんが「今日もすっきりした、私、ミドルは出ないで帰るね」って聞こえて来ました！
なんと、完璧なレッスンで会員が満足して次のレッスン出ずに帰してしまい本末転倒な事をしてしまいました(^^;
個人的には少し、面白かったです。
少し待機してコンボを出る為にスタジオへ！今日もご一緒様が来るからお隣さんで待ってる間にイントラさんを観察をして待ちました。
ご一緒様がお出まししまして私の転籍について様々、お話していました！そして、来月の予定を聞いたあたりでレッスン開始。
今日も２つ。
グルグルグルグルグルグルグルグルグルグルグルグル回って回って回りまくりまして最後に前蹴りが入りました！
イントラさんのアンヨがかわゆいです。
グルグル回るものは方向を間違えないようにだけしましたが何度かご一緒様とお見合いしましたのでどちらかが間違ったのでしょう！
がはは。
楽しいレッスンが終了しました。
ご一緒様を他店に見送り私はミドルのスタジオに向かい定位置に鎮座してレッスン開始を待ちました(^O^)当然、イントラさんの観察も怠りません。
オバチャンに挨拶をしてレッスン開始！
このイントラさんのレッスン全て主題があるのは何度か述べましたがこのレッスンはただ楽しく参加するのが嬉しいものですね。
共に、過去に教わったコリオですから深見も増して何だか得した気になって終了しました。
オバチャンに挨拶をして私はトレッドミルへ！
今日は18分3キロジャスト。渾身の走りを見せて終了。
シャワー浴びて終わり。
今日はカーブ女子さんの他にも数名通りすがりに挨拶してくれました！ついつい見落としてしまうのでこちらから挨拶しなくちゃな。と、思いはしましたが実際にジムとかって挨拶しにくいですね(^^;イントラさんでも会員でも挨拶しやすければイントラさんとも仲良く出来るのになぁ。
そんな事を思いながら新宿へ。
シェアオフィスはラスト一席でした。危なかった。ここは良いです。
ご飯食べて本読んで寝て気合い獣分新宿へ。
ニコニコスタッフさんは接客中でしたから仕方無く素通りしました。
前回は不本意ながらニヤケテ見ていた所をバレてしまう辱しめを受けましたが今日は後輩さんがいましたからニヤケる事もなく後輩さんに「こんにちは」とだけ伝える紳士ぶりです。
この時間のジムエリアは暇人、、ではなくトレーニーが多い。
なので今日もトレッドミルから！
30分で５キロジャストを少し切りました。Wi-Fiをつなぐのときつねダンスかロッキーで悩んだので時間がかかってしまいました。
終わって懸垂バーへ。
10885222
と、ゆっくり上げ下げを心がけて終了。
帰りのフロントにはニコニコスタッフさんは居なかったのでそのまま帰りました！
では、ごきげんよう。