月曜日
クロス円は買い。ドルストは売りで参戦して朝ヨガへ。
いつもより5人多いと、分かりやすく喜ぶイントラさん！やはり、気になるのですね。
レッスンは今日も捻って伸ばして絞りまくる。座りポーズメインだけれどもしっかり伸ばしきりました。
シャワー浴びて懸垂バーへ！
スタジオ以外の為、ノーマスクで気合い獣分に1188554555で、久しぶりに10回クリア！
火曜日
クロス円は買い。ドルストは売りで続く激闘。夢中に成りすぎてジム活は無し。
NＹからはポンド円の売りのみ保持。
水曜日
朝ヨガは挨拶をしてくれる女性とイントラさんに挨拶をしてレッスン開始！
今日もかなりきつい。脇腹、ハムストリングを絞って絞って絞りきる。
終わってヘトヘトになったけれどシャワー浴びて懸垂バーへ！
11558563
20分を待たないで力尽きました。。
トレッドミルが地味に混んでいたのでそのまま終了しました。
木曜日
少し暖かい！ジムは満員でベンチプレスが空いていたから久しぶりにベンチプレスへ。
50キロを上げ下げして多少物足りないけど付け足すのも面倒だからそのまま時間まで過ごしました。
続きまして懸垂バーに向かうと目の前で取られる(^^;
ならばと、トレッドミルにて渾身の18分3キロをクリア！今年の最長で最短かな？もう少し行けそうだったけど終わり。
一時期は1時間12キロをクリアして汗だくになり普段は優しいお姉さん達からも「今すぐにシャワー浴びなさい」と、失礼な発言が形式化していたのが懐かしい。
金曜日
休館日の為、ジム活は無し。相場と血で血を洗う血闘予定。
今週も沢山のご訪問ありがとうございます。
では、ごきげんよう。