月曜日
確実に出れる。電車に乗れたので朝ヨガは余裕で参加を出来ました。
今日も座りっぱなしですが絞って絞って絞りまくる！脇腹が吊ってしまいましたがそれ以外は無難に。何とかなりましたがホットの環境を無しにしてもかなり、大量の汗をかいて終了。
やっとの思いでシャワー浴びてベローチェへ！
火曜日
懸垂バーへ！今現在、限度が4回なので3から4回を繰り返して最終的に1回も出来なくなる辺りで終わり。
他は適当に過ごす。
水曜日
新宿が休館日の為、板橋へ！行こうとするが行きも帰りも共に乗り過ごしたのでジム活は無し。
板橋に行ったところでニコニコスタッフさんもいないし問題無し。
木曜日
ウェイトエリアが配置転換でやや、やりにくさを感じる。そのうちに改善されるかな(^_^;)
ベンチプレスとアームカールでマチルダさんしまくる！
そして、規定の20分を前に使い物に成らなくなって終わり。
帰宅後はニコニコスタッフさん、オススメジェクサーフィットネステレビを視聴！
先週最終回で本日から時間帯を移して再開しました。ニコニコスタッフさんには「終わってしまいましたね」と、言うと「聞いてないよ～」って感じだったのはそうした意味だったのでしょうかね(^_^;)
金曜日
懸垂バーへ。２日連続は久しぶりか初めてかな？？どおりで4回がクリア出来ず。
3回ワンセットを1回も出来なくなるまで繰り返して終わり。
背中がまた、デカクなっちまうな。
帰りのフロントにはニコニコスタッフさんがいました！
回りのスタッフに朝の挨拶をしていたようですが私に気が付いてくれて笑顔をくれました！
私も笑顔だけ(*^^*)
今日はデレデレしないで済みました(*^^*)
危ないところだったぜ。
さぁ、私も為替と向き合います。
今週も沢山のご訪問ありがとうございます。
では、ごきげんよう。