天気の良い日曜日！
まさか、岸田の会見で心を動かされる日が来るとはおもいもよりませんでしたね。
ジムに着き着替えてスタジオに向かい定位置に鎮座をしてストレッチとイントラさん観察をしておりました。
本日も、会釈をさせて貰う方はお休みのようですね。ひょっとしたら、Web予約になってから出席をしていないのでそうした意味合いもあるのかも知れません。
ともかく、今日もコリオの下準備万端でポニーテールの黒髪でちょんまげ遊びをしているイントラさんを見ながらそんな事を考えていました。
レッスン開始！
今日も丁寧な説明で怪我が多いこの時期ですから慎重にすすんでいきますね。
もも上げやV字横への動きをしっかりとして慣れた辺りで縦の動きが出て参りました！
これは間違えるだろうなぁ。と、思っておりましたらやはり、通しの場面では何度か間違えましたね。
がはは。
そうした事も含めて楽しいレッスンが終了致しました。
コンボを受けるために一旦外へ！
本日もボーっと待ちました。
スタジオ開放と同時に中に入り定位置に鎮座しておりまして見上げたらご一緒様がスタジオに入って参りました！
確か今日は。マンションの工事が何とかってでしたけれど調整が出来たようですね。
席が離れていますので特に会話はしませんでしたけれど一緒にレッスン出れて良かったです。
レッスン開始！
今日も大変なコリオでしたけれど所所にローキックやガード等々出てくるから多少はやりやすかったです。それ以上にグルグル廻るから基本的にズタボロではありました。
まぁ、そうした所がコンボの楽しさですね。
そしてレッスンの最後。
「え～っと、来月から何ですけれど。。。」？？終わるのかな？っと、思ったらレッスン枠が増えるようで良かったです。
代わりにデトックスヨガは出れそうに無くなってしまいました。
ご一緒様はお友達と話をしていましたから私はトレッドミルの動作確認をしてヨガして終わり。
今日のヨガもバッチリとデトックス出来ました(*^^*)
ベローチェで珈琲飲んで新宿店へ！
先ずはストレッチから～と、思ったのですが時間的に当然満員でしたから久しぶりに懸垂バーへ！
怪我以降してないから何週間ぶりかになりますが連続5回も出来ました(*^^*)
今までは多くて3回で基本的に2回でしたけれども(*^^*)
調子に乗ってぶちかまして15分程度で終わり。スクワットと腹筋を行いベンチプレスへ。
まぁまぁこの辺でしょう。と、言う所まで攻めて終わり。
帰りのフロントにはニコニコスタッフさんがおりましたから早速、歓談開始！
前髪を切った様で「良く似合ってますよ」と言うと「分かるの凄いです」ってですが、私からすると、基本的な事ですね。
恐らく、この1年前後の美容院直後は全て抑えています(*^^*)
だんだん顔が赤くなるのが反則並みに可愛いのです。
話をしていると楽しくなり周りには客もスタッフも居るので余計な事を言う前に泣く泣く切り上げました。
まぁ、男の長話は良くないですしね。
あ～残念です。
では、ごきげんよう。