夜中に過去の為替仲間を思いだす。様々な考え事をしながら朝になりました。
とりあえず、ジムに向かうとウェアのズボンを忘れたので日曜、朝イチレッスンをレンタルウェアで参加と言う中々の出で立ちと成りました(^_^;)
上はイントラさんと色がお揃いの黒！これは毎週だから忘れはしませんね。
スタジオに入り後ろの方もいらしたので挨拶をして獣軟運動をしてイントラさんを観察しながらレッスン開始を待ちました(*^^*)
多少、遅れても良いのですが。何故か定刻通りにレッスン開始！
今日も慎重に基本に丁寧なレッスンが開始になりました。
左右を充分に使ったもので体が目覚めて行く感じになりましたね。
多少の間違えはありましたけれど無事に終了！
一旦外に出て時間を潰して再度、中へ。
スタジオが解放されて中に入りレッスン開始を待ちました(*^^*)
スタジオは今日も満員であちこちで楽しげな会話が聞こえて来ますので私もイントラさん観察に勤しみました(*^^*)
ほどなく、レッスン開始！
本日もグルグルと回りました(*^^*)前蹴りから膝でローキックを受けて体落としの様な足さばきをしてからグルグル回りました(*^^*)
２つ目は左右に動いてまたも、グルグル回るものでイントラさんは気持ちよく周り、それを見る楽しみを感じました。
何となくではあるけれどここ最近は全く付いていけない。って事は無くなり良かったです。
通し前には更に加わりこうなると合格点までは遠し！と、言う感じになってしまいました。
本日も爽快に終了。
今月は夏ヨガの最終週ですから少し大変かもしれませんよ～。って、イントラさんのアナウンスがありましたが私にはちょうど良くレッスンを楽しむ事が出来ました！
ヨガをして新宿へ！
少し休んでジムに行くと「あ～あ～あ～」と、言いながらニコニコスタッフさんがこちらに来てくれました(*^^*)
間に挟まれた会員さんが少し申し訳なかったですけれど少しお話して心を落ち着かせる事が出来ました(*^^*)
今日は３階で筋トレですか？と、聞いてくれたから「いや、ストレッチエリアでYouTube見ます(*^^*)」と、話をしていたら客がカウンターに来たり電話がなってたり他のスタッフが「いつまで話してんだよ」って雰囲気がありましたから「昨日は隙間から覗いてましたよ。」と、言ってジムに向かいました！
下駄箱でチラリと覗いたらニコニコスタッフさんもニコッとしてくれまして私はまた、正気を取り戻しました。
私は着替えてfullpowerでベンチプレス！スクワット！後はその辺のマシンを適当にぶちかまして終わり。
明日からまた、自分の理想に向かって参ります。
では、ごきげんよう。