ついに、30度を越えて参りました(^_^;)まだ、もう少し先で良いのですが。。。
ジーパンもそろそろ終わりかなと思いつつ赤羽に向かいジムへ！
着替えてスタジオに向かうとアディダスが好きなんだなぁ。てのが一目で分かるイントラさんがスタジオを解放してくれていました(*^^*)
出入り口付近にイントラさんが居ないことを確認して中へ入り会釈友達の方に挨拶をして獣軟をしつつ、イントラさんを観察致しました！
今日は後ろに結んだ髪をちょんまげにしていましたからきっときたしたら「鎌倉殿の何とか」って大河ドラマでも見るのでしょうかね。
スタジオのドアが閉まりレッスン開始！
今日も1つのコリオを丁寧に作って行きましたね。左右を使っていろいろやっていました。
気温も高くなり汗もでやすくなりましたのでスッキリとした気持ちになり終了！
相変わらずここで筋トレする気はなくなりましたから次のスタジオ解放までボーッと過ごしておりました。
解放されて中へ！
ご一緒様は来月半ばまでお休みなので本日は私がご一緒様の場所へ鎮座致しました。
しばらくすると隣の女性がボソボソしゃべっているので「こわ～」っと思っていたら私に「普段はどんなエアロでているのですか？」と、聞いてくれていました(^_^;)
ご一緒様がいない時はこの方がご一緒様の場所にいるので怒ってるのかと思いましたがそうでも無いようで良かったです。
私はこのレッスンだけですよ。と、答えて後はホドホドに雑談をさせて貰いました！
レッスン開始！
今日はイントラさんが近い(*^^*)
かつて、大日本プロレス観戦時はレスラーが場外乱闘時に私たち観客は鞄もって0.03秒で離席する特殊技術を持っていますからイントラさんの邪魔に成らないように(*^^*)でも少しだけ「蹴っ飛ばされたいなぁ❤️」と、思いもしました♥️
今日もイントラさんは絶好調でやや暴走気味で「お～ぅ」と、言ったりもしていましたが機嫌も良さげで良かったです。
やはり、私の様なイケメンが近くにいればそりゃ、やる気も出ますでしょうねぇ！
がはは。
私も今日は大日本プロレス観戦時の様にあっちこっちとコリオそっちのけで避けて終了！
たまには、良いでしょう😃
レッスン終了して今日は予約数の関係でヨガは無し。
新宿に移りベローチェでサンドイッチを喰らい筋トレを行って参りました。
空いてるマシンを中心にこなした所でダンベルエリアが空いたのでアームカールと何とかフライを噛まして終了。
只今は板橋に移動してニコニコスタッフさんのお友達の方の格闘系レッスンにでて参ります(*^^*)
の、前に
