ポジションは無くなりましたがそのまま買いへ！ひたすら「流れるままに」行くしかないです。
月曜日
久しぶりに板橋に行こうかと思いましたが電車爆睡して乗り過ごして新宿へ！
アームカールとベンチプレスと名前は分からないが片足スクワット。
火曜日
ニコニコスタッフさんのオススメジェクサーフィットネスを見ながらアームカールとベンチプレスと片足スクワット。
議題は花粉症や新月、満月について！どれも私の好きな内容でした♪
因みに今日はおひつじ座の新月(*^^*)だから満月までは積極的を心掛けます♪
水曜日
ダンベルエリアにて様々なトレ。
木曜日
アームカールとベンチプレス。その後は美容院へ！さっぱりとしたイケメンにして貰いました(*^^*)私談ではなく周囲談。
帰宅後、ニコニコスタッフさんのオススメジェクサーフィットネステレビを見ながらチャート確認。
金曜日
ケーブルマシン。隙間に何となく懸垂をしてみたら4回出来ました(^_^;)
トレ後の体重84.8キロ(*^^*)
ニコニコスタッフさんは不在。。。先週は「シフトが週毎だからまだ～」ってでしたから私は答えました。
「聞いた日程で来れるならば聞きたいが来れないならば、フロントに入るまで会えるものだと思って来ますよ。今日がいなければ明日、明日もいなければ明後日と」っと答えましたがやはり、ニコニコスタッフさんだと思って来て男子スタッフだと多少アレですね。多少ですが。。。
アレですね。
多少。。
いつの間にかロとウの戦争に巻き込まれつつある日本。政府にはその準備が国民にはその覚悟があるのかと思う日々ですね。
今週も沢山のご訪問ありがとうございます。
では、ごきげんよう。