月曜日
ベンチプレスとアームカール、そして何とかスクワット(片足でする奴)！
火曜日
相場が動いてはいるけど為替は特には。。ニコニコスタッフさん勉強中のジェクサーフィットネステレビを見ながらケーブルとストレッチ。
水曜日
腹筋とダンベル運動。
木曜日
休館日。板橋に行こうと思ったが睡眠障害に陥りその後もだらだらと過ごす。帰宅後、ニコニコスタッフさんオススメのジェクサーフィットネスを視聴。ピラティスムーブをして腹筋がエグレる。
金曜日
ベンチプレス、ダンベルエリア、ケーブルマシンの全てが空いてる状況の中、ケーブルマシンをチョイスして脇腹を攻める。
マンボウにより世間が暗い。尾身の発言ですら掻き消される始末。
岸田や小池のヤバさは本格的ですね。
では、ごきげんよう。