本年ラストコンボも暖かい日差しを浴びて赤羽へ！
道も空いていて早めに到着をしましたので少し遠回りしてジムに到着致しました(*^^*)
スタジオ内はやや、寒い。本日も黒のウェアがお似合いのイントラさんも寒そうなそぶりをしているようですからやはり、寒いのでしょう。
暖房を入れてくれたようで暖かくなって来ましたね。
レッスン開始！
『朝イチだから慎重に～』とのいつもの指示から始まりました。
今日も丁寧に。レッスンが進行していきます。
体に目が覚めはじめて来たようです。
本年、ラストでも頃合いを見てステレオに調整しに行くので私たち会員は一様に迷子になります(*^^*)
嬉しそうなイントラさん、良かったですね(*^^*)
レッスン終了して私はブラブラダンベルやったりケーブルやったりして時間を潰してスタジオの開放を待ちました。
今日はご一緒様もいないのでボーッと過ごして『今年も終わるなぁ』と、思っていました。
今日は他店がお休みの様で流れで来た方がいるらしくあちこちでそんな様な会話をしていました。
そんな感じでバタバタしつつレッスン開始(*^^*)今日もくるくる回りつつジャンプも有るのは良いとして、筋トレに寄り体重は落ちたけど筋量が上がった私にはかなり大変でした(^_^;)
最近は日々、筋肉痛ですし。
そんな言い訳を差し引いてもイントラさんを近くに見たら迫力有りますね(^_^;)
ご一緒様はお休みだけどそのお友達の方は良く見える位置で良くカンニング出来ました！今日はカープ女子さんも後ろだし(*^^*)
しかし、イントラさんが音響に行くと大体皆さん、迷子になります(*^^*)
基本的にイントラさんはこの皆さん迷子になる瞬間を楽しんでる様で本日も『大丈夫ですか～』と、言いながら笑い出してました(^_^;)
がはは。
イントラさんが可笑しいならば私も可笑しくなりましたよ。
ジタバタしながら向きは気を付けて。細かくは無理でもおおよその動きは合うようにしてヒーヒーしながら終了！
一休みをして新宿へ！
『来週はお昼から夜なんです♥』って事で気合い獣分に新宿へ行きましたが残念ながらニコニコスタッフさんは確認出来ず(^_^;)
気を取り直して、ダンベルエリアへ！満員。。
ならば、ベンチプレスも満員。。
やはり、ケーブルマシンだな、今日はそんな感じがする。と、向かうと目の前で取られてしまいました。。
腹筋とラットマシンを数セットしまして空きを確認しましたが一向に空く気配が無いので終了！
シャワー浴びてワークマンをパトロールして帰ります(^_^;)
