若干、暑さが和らぎましたが為替で言う押し目でしょうかね(^_^;)
水、木の筋トレ大学に依るお稽古で効果テキメンのまま、板橋に向かいストレッチ→スクワット→アームカールで💪を作って参りました(*^^*)
入谷に向かい今週のデータをまとめましたがやはり動きは悪いですね。
カナダ円、ユーロ円は日足中期線を越えられず。ユロドル、キウイドルは越えた後に失速。ドル円は何とか耐えた感じです。
詳細は明日にでも。
お団子にお腹を満たされた私は上野へ！
先ずはシャワー！そしてフロアに向かいベンチに座りマッタリと過ごしました。
イントラさんをスタジオに見送り、前のレッスンが終わったご一緒様がいたから挨拶をしたら『あ～何だか久しぶり』って日曜もあったじゃねーか！とは思いつつ雑談を開始しました！
うっかりステップに遅刻しそうになりましたがお気に入りの場所が空いていたから鎮座出来ました(*^^*)
板橋でのスクワット効果が出る頃のレッスンは中々刺激的でしたが本日も初回の方がいたからイントラさんは丁寧にポイントを伝えながらの進行で私も忠実に着いて行く事が出来ました！
続きましてエアロになるとスクワットに続いてアームカールの効果も出始めて程よくマッサージも出来ながらこちらは向きは正面だけだけど左右のステップや色々あり中々大変でした。
シャワー浴びて終わり。
帰ってチャートでも見ます。
トレーダーですから！
因みに、和菓子にも珈琲派です(*^^*)
では、ごきげんよう。