相場は変わらず小動きです。一時期円が主導になりましたが今は主役不在です。


久しぶりに12時間睡眠に成功した私は部屋を片付けて板橋へ向かい筋トレをぶちかましました!


木曜日の筋トレの疲れが昨日は引きずり中の為、行こうか迷いましたがきっちり35分程度!


その後は鶯谷に向かいヒーリングカフェへ!ここは古民家を改造してカフェにしたようでとても癒されます。


ここもオフィスパスで使えるので嬉しいです。


スマホと心身を獣電して徒歩にて上野へ!

徒歩、15分程度でジムについたので軽くシャワー浴びてフロアへ向かいダラーっと、過ごしました。

前のレッスンが終わったご一緒様がいたけれどスマホ見ていたから予約か何かしてんだろうと思い声は掛けませんでした。

まずはステップから!

今日は人が多い(^_^;)

コリオは一つで私は多少間違えた箇所がありましたが大体は付いていく事が出来ましたがスクワットをしたのでレッスンを通して太ももが余り言うことを聞きませんでした(^_^;)

続きましてエアロへ。

久しぶりにヘソ出し女性ウェアのおじさんが参加ですが雰囲気がおかしい。

どうも、改心をして女性用を辞めて男性用にしたようですね。

清楚なイントラさんの前でヘソ出し女性ウェアのおじさんはそれだけで出禁物でしょうから気が付いたのでしょう。

あの年齢で自ら気が付いたのは偉い。と、思いましたがウォーミングアップ時にやっぱり汚いヘソが出ていました(^_^;)

何とかアレをしたいです。

ここ最近は夏バテ気味のイントラさんだと思っていましたがレッスンの進行方法を模索してるようです。

トレーダーもですがイントラさんも生き残りが大変ですね。

コリオは本日も3面で進行の模索からか今日もこちらに走ってきたのでビビって失神するところでしたね。

ドッタンバッタンしながらイントラさんの前蹴りを見る事が出来て良かったです。

この前蹴りは1つ目のコリオでも出てきて、突然終わり最終形に来たからひょっとしたら間違えたのかな??

しかし、それはイントラさんのみ知る所ですね。

ぬはは。

可愛い蹴り方でした(*^^*)

レッスン終わり。

シャワー浴びて更衣室を出ると良くご一緒様がいるのでいるかな?と、思ったらイントラさんが居ました(^_^;)

上野での遭遇率はかなり高い。

しかし、イントラさんは私に限らず客とは極力話さない用にしてるみたいだから私も極力話しません。

やりたいようにやってもらうのが一番ですね。

では、ごきげんよう。