本日赤羽でのメニューは初心者コースとセーラさん!


そして本日はエアロ歴4年目で一人のイントラさんにだけ出ている箱入り息子の私はサークルに参加させて頂きました(*^^*)


ジムに着くとご一緒様がいたから挨拶をして雑談を少々。数分してオープンしまして私は最後尾に回ると思いの外、客が多くて閉口しました。


更に数分待ち無事にチェックインしてスタジオへ向かい定位置に着きストレッチしながら待つと直ぐにレッスン開始へ!


昨日は金!今日は紫のイントラさんの靴は本日はほどける事無く終わり良かったです。


レッスンはいつも通りに体の節々が延びるような感じで今日も左右に延びてスッキリ終わる事が出来ました。


レッスンが終わり。空き枠を確認しましたがやはりキャンセルは有りませんのでダンベルエリアで本日は10キロを上げ下げさせて終わり。


ざっくり15分。予約争奪戦に負けた私はご一緒様を見付けてレッスンに遅刻をさせて諸共、レッスンに参加させない作戦に出ましたが敢えなく失敗したので風呂に入り神奈川方面で活躍されてるイントラ様のイベントレッスンに参加すべく鶯谷へ!


先ずはコアワーキングにて休憩しつつ明日からの作戦を立てました!



はじめて使うコアワークですが古民家を再利用したようでかなり落ち着きました!

時間になりスタジオへ!

12時15分に到着したらイントラ様のお声が聞こえて来たから場所の間違いはないな。と、確信しました(*^^*)

とっとと着替えてスマホで順番決めてレッスン開始!

多分、私以外は様々な店舗の常連さんかな??アチコチの客を弄り出して行き『良い関係だなぁ』とは思いましたがどんどんペースが加速していき2ブロック??しかも3面使いつつでしたので全く余裕は無かったですが楽しく出来ました。

ジムだと様々な制約が有るでしょうからこうしたイベントは客もイントラ様も楽しみなのでしょうね。

私の参加の皆さんが『仕上がった』状態からの参加でしたがエアロが終わり私も仕上がって集合写真を撮って終わり。

最後はお話まで出来て良かったです(*^^*)

退出後はお久しぶりのコアワークスペースに来て昼飯とお団子(*^^*)


貴重な時間を過ごせて良かったです。

さぁ、明日からの作戦会議を再開します(*^^*)

では、ごきげんよう。