寒い日曜と言われていましたが昨日があれだけ暖かいからそこまで寒くは無い感じです。
赤羽へのバスはちょい混み！何だかんだで2回ほど座席を譲りました(^_^;)
無事到着して数分で開店になりました。
例年3月は人が多く今日もほとんど満員でスタートです。
生暖かいスタジオですがこんな時は怪我が多くなるみたいで『朝イチだからゆっくりと』的な指示の元、横に広がるコリオで体が目覚めた気がしました！
私は足首を捻りましたが他は快適に終了。
コンボまでの空き時間は足首をマッサージする以外は特に何をするわけでもなく待っていたらスタジオ開放時間になり本日は一番乗りでスタジオに入りました。
調子が良いのはこれまでで今日は２つのコリオ共にクルクル回って左右に飛んで前後に動くもので楽しく出来ました。
皆さん良くぶつかりませんでした！
朝一エアロで少しだけ足を捻った私はトレッドミルもほどほどに、風呂とヨガをご一緒様と繰り返して終了！
今日は久しぶりに後半ヨガのイントラさんを爆笑の湖へ誘う事が出来ました(*^^*)
ジム後は上野へ向かいウェルカム和菓子を頂き余りの旨さに撃沈しました。
では、ごきげんよう。