昨日はニコニコスタッフさんのヨガ！とても癒されました。
帰宅後は締めとして癒し系女性トレーダーを始め4人でzoom飲み会に参加させて頂きました！
為替の事を言葉にしたのはかなり久しぶりで新鮮でした！
定期では無さげだけど次回は有りそう(*^^*)
今日も朝から赤羽に向かい着替えて更衣室を出るとご一緒様のお友達がいらっしゃいました！
やはり。コンシェルジュちゃんに似ています(*^^*)
軽く挨拶して腹筋してスタジオへ！
準備万端。
お友達も参加されてレッスン開始！
どんなコリオか忘れましたが左右に動いて体も伸びて気持ち良く出来ました。
ただ、途中左右を何度も完璧に間違えてしまい自分の記憶力の無さに驚きを禁じ得ませんでした。
コンボまでは腹筋してラットマシンをして過ごしてご一緒様と密談しつつスタジオの開放を待ちました(*^^*)
レッスン開始！
今日も飛んだり跳ねたりキックや足払いも有るようなコリオでした。
かなり、激しく動き回り隙有らば崩壊するスタジオに今日も笑い出してしまうイントラさん(*^^*)
泣きの一回で優しく教えてくれました(^_^;)イントラさんの休憩時間を削ってくれたのは申し訳ないですね。
２つ目は多分、先週やった物ですがそれでも何処かを足すか差し替えかしたようでしたね。
雰囲気良く終了。
その後はトレッドミルして風呂→ヨガ→風呂→ヨガでおしまい。
ヨガは私もご一緒様も寝てしまいダメージが随分と回復出来ました。
だめ押しにチョコでも喰らいます。
どれにしようかな。
では、ごきげんよう。