暖かい今日は窓を全開にして掃除機かけてゴミ捨てをして新宿へ。
データ調整をして皆様のブログやツイートをチェックして時間を過ごしました。
少し早めにジムに行きシャワー浴びて筋トレをぶちかましました。
ちょうど良い頃にスタジオに整列してスタジオの開放を待ちました。
スタジオが開放されたら今日は少し多い感じでしたね(*^^*)
学生らしき男女4人組も初めましてで参加していました。今頃、秋吉でも行ってるのかな(*^^*)
コリオは２つ！私は1箇所間違えましたがそれでも無難にこなす事が出来ました(*^^*)
一旦外に出てエアロの方は普段は多いけど今日は少ないようでした(^_^;)
ジム活が減り有酸素の必要性を感じるコリオで飛んだり跳ねたりが大変でしたけれどこちらも無難に終わる事が出来ました(*^^*)
シャワー浴びて新宿へ向かいニコニコスタッフさんのヨガ！
その前に筋トレをして本日も癒して頂きました。
右肩にアザが出来ていたから柔道でも始めたのですか？？と、聞きましたが何処かにぶつけたようです。
お大事に！
レッスンはあちこち伸びてとてもスッキリしました。
では、ごきげんよう。