祝日の木曜日は珍しい！
遅く起きてゆっくりバスで赤羽へ。
早めに行って筋トレするかと思いましたが何だかんだでいつもと似た様な時間になりました。
先ずはストレッチから！と、思いましたがこの店舗には女性専用ストレッチエリアしかないようです(^_^;)
これは。。。
今のご時世的に触れない方が良いですね。
ラットマシンを軽く80キロをこなしてスタジオへ入りダンディーに挨拶しておばあちゃまに挨拶してポジションに着いたら場所を間違えてました(^_^;)
ついつい普段の場所に行ってしまいますね。
今日は人も多くイントラさんも明らかに調子が良さそうでした！
ウェアもアディダスの新品らしくお似合いでした！
レッスン開始！
今日も私は絶好調見たいです。普段は為替レートが頭にちらついたりしますから集中力も途切れがちですが今日は大丈夫でした。
２つ目のコリオは先週、ダンディー他多数を逆向きにしてダンディーが正規に戻ると反動で私が逆向きになるものでしたが難なくクリア出来て良かったです。
レッスンが終わり。ダンディーとおばあちゃまに挨拶してラットマシンと腹筋をして終わり。
普段は新宿か港区ですが今日は共におやすみなので上野へ。
新しいコアワークスペースですがホテル内のラウンジです。
ウェルカム和菓子を頂きました(*^^*)
この後の欧州時間、動きを期待します。
美味しい(*^^*)
では、ごきげんよう。