今日は新宿にてデータ調整後に特訓へ。
寒いから熱めのシャワー浴びてジムへ行きマシンを使い体を解しました。
気が付くと今週は筋トレをやっていない気がします。
ご一緒様に挨拶をしてスタジオに向かい場所を確保する事が出来ました(*^^*)
レッスン開始！昼飯はてんやの天丼でしたから体が少し重い(^_^;)
今日は膝上げを中心にしたコリオだったようです！
一度、外に出てスタジオを掃除して(イントラさんがだけど)開放の時間を待ちました。
エアロの方は複雑(^_^;)ピボットまで入るコリオで何回か派手に間違えましたが落ち着いてやれば大丈夫。
通しにはばっちり決まりました。
ピボットは何度かジムエリアでイントラさんに遭遇した時に間近で見ましたからまぁ、直伝みたいなものですね。
がはは。
帰り際、フロントにて横を見たら次のレッスンに向かうイントラさんが居てかなり気まずい(^_^;)
イントラさんは客との会話が苦手みたいだから私は敢えて避けているのですが真横ですからね。
多分。。仲は良いはずです。。
流石に頭だけ下げて私は新宿へ行きニコニコスタッフさんのヨガ！
着替えに行くと既にスタンバってましたから私は子犬の様にはしゃいでしまい。
スタジオ前は爆笑の湖へ！
レッスン後にシャワー浴びて帰り際にまたもニコニコスタッフさんと遭遇して少し話を出来ました。
男の長話は良くないので早めに切り上げて終了！
今日も沢山、笑ってくれました(*^^*)
では、ごきげんよう。