今日は完全に服装を間違えてダウンにヒートテックに冬ズボンで港区へ。
先週に出勤予定を聞いた時に『来週は毎日いますよ』ってでしたからね。
しかしながら本日は他の方でした(^_^;)
コンシェルジュちゃんの毎日とは土曜が入る時と入らない時があるのを私は知っています。
今週は入らない日。だった見たいです。
がはは。
こうした日は以外と池袋にいたりもするんですがそれはそれですね(*^^*)
データ調整が終わり上野へ！
ジムに入るとご一緒様がいたから軽く挨拶をしてスタジオへ。
少し待ち開放されたから時間までリンパマッサージをして過ごしました。
今日はステップ台の回りをぐるりと回るような物と左右に動くものを組み合わせて作ってくれたものを習いました。
ばっちりと、終了。
続きましてエアロへ！
ここ最近はイントラさんの独創性が際立ってるようですね。
運動量が多くジャンプまで加わりヘロヘロになりました。
スッキリ汗を掻いて終了。
夕方になりジムも終わりダウンが快適な時間になり良かったです。
では、ごきげんよう。