春物コートで赤羽へ向かうとバスも順調過ぎるため早めに到着しました！
店前のベンチで時間を潰して開店を待ちチェックインしてスタジオへ。
今月からWeb予約が解除されて客が増えました。時間や内容的にご老体の多い時間ですから一時期はかなり落ち込みましたが増えて良かったです。
若いのは私とご希望様のお友達位(*^^*)
レッスンは左右に動き前後にも移動する形ですね。
最初は少し肌寒い感じでしたが終わる頃には汗だくになりました(*^^*)
一旦出て今日は腹筋を鍛えました！途中、ご一緒様が来たから挨拶してそのままスタジオへ入って時間までボーッと過ごしました。
最近お気に入りの位置は先客がいたのですがレッスン開始時にも現れず(^_^;)
私のお隣さんも休み見たいで基本的に満員のレッスンでこういう事はアレですね、アレ。
まぁ、ジム側もこれはどうにも出来ないでしょうねぇ。
コリオは難しい。
しかも、右向きの時にイントラさんが近くに来て私は戦闘不能状態に落ち入りました(^_^;)
2つ目は純粋に戦闘不能に陥りましたからこうした時には向きと最初と、最後。後は真ん中をしっかり合わせて建て直したところで1本目になりイントラさんが近くに来てまたも戦闘不能へ。。。
慌ただしく終了。
ご一緒様と少し話してトレッドミルへ。
最近は体重も87キロ切る機会もあるから少し走って見ました。
マスク付きだから長い距離は無理ですがそれでも2キロを10分と少し休みながら走りました。
シャワー浴びてヨガ2件で終了。
今日は大塚へ向かいヨガ前にgo to磯丸水産へ。
うっかりレモンサワーを飲んでしまったので大塚の〆ヨガはなし。
ヨガ的に言うと『今日はもう休みなさい』と言う暗示なのかも知れませんね。
ひっそりとヨガの予約キャンセルしました(^_^;)
せっかく大塚まで来たのに。。。
では、ごきげんよう。