今日は少し暖かい。
バスも順調でジムには余裕の5分前に到着出来ました。
ノンビリ支度してスタジオが空いたので初心者コースへ！
スタジオが広くなり快適になりました。今日はご一緒様のお友達も参加の様ですが初心者コースではカンニングせずにすみそうです。
しかし今日はあっちこっち行き大変で最終的には少しだけカンニングさせてもらいました(^_^;)
一度外に出て時間潰してもう一度中へ。
ご一緒様に挨拶して歴史開始。
今日は最初から難しくイントラさんはスイスイと行きますが総じて付いていくのがやっとな感じでしたね。
最終的には形になったようです。
２つ目は先週やったもので所々は分かるけど全体になるとついて行けませぬ。。
勿論、イントラさんは当然としてご一緒様やそのお友達をカンニングしまくってヘロヘロになり終了。
レッスン終わってイントラさんが『来週は後半コリオがバージョンアップします』
との事で大変ですね。来週はまた前の方ですのでドキドキです。
終わってご一緒様と話をしてトレッドミルしてヨガ2件。
明日からは戻りを待つのですが東京時間の動かなさを考えると大変に。
来たれ『東京高』
今日の腸活(超勝つ？？)！
では、ごきげんよう。