今週は朝から動いてる感じです。
気になるから様々手仕舞して新宿へ。シャワー浴びてヨガ！
イントラさんはマスクをしてお出迎えしてくれました。ウェアはいつもの大人っぽいものです(*^^*)
昨日、一昨日のエアロは出ていませんからきっとイントラさんは私不在で寂しかったでしょうねぇ。
がはは。
私は寂しく思っていましたよ(*^^*)
今日も30分。最初の手足の動かしが早い(*^^*)
ポーズに入るといつものペースかな？？手際よく4つ5つこなして瞑想して終わり。
30分になり瞑想やシャバアーサナはカットされがちな様ですが多分、イントラさんの中で大事な部分なのでしょうね。
今日もスッキリ終わりました。
寒い中、ヨガ後に飯も食わずに東小金井へ。
帰って新宿の成城石井でパン買ったら不味かったです。。
腹が減りすぎてスーパーのパンはダメですね。やはり、腹が減った時のパンはタカセかサンメリーに限りますね。私は意外と神戸屋の制服は良くてもパンは苦手です。
ポンド円、ユロポンを今週も狙います。外したらユロドル、ポンドルを狙います。
ホット一息。
では、ごきげんよう。