ポカポカ陽気で赤羽へ。
多少、システムが変わった様ですが特に問題は無くジムに入ると明らかにパワーダウンしている事に気が付きました。
地味にショックを受けてスタジオへ。
今日は少ないかと思いましたがそうでも無いみたいで良かったです。
時間が短縮された様ですがコンパクトにまとまって無事に終了しました。
ラットマシンをすると軽いはずの85キロがかなり重い。恐るべし約3週間。。
更にショックを受けてスタジオへ。
レッスン開始前に皆さん立ち上がっていたようですが壁時計が2分早いのですよ(*^^*)
最初はイントラさんも皆さんも『気合い入ってるなぁ』と、思いましたが実は時計が早いだけ！！
まぁ、遅いより良いですね。
このコンボの難しさにジムが復帰したんだなぁとた思い来週もあると良いな。と、思って無事に終了。
レッスンが終わりご一緒様に挨拶をしようとしたら他のお友達と話をしていたから又の機会にしてランニングへ。
終わって5キロを走ったり歩いたりして風呂に入りヨガ。
スタジオ開放前に並ぶ会員は私１人(^o^;)
追い討ちを掛けるように今日に限って早く到着したイントラさんと数分間、談笑出来ました(*^^*)
我ながら下らない話に優しいイントラさんは爆笑の湖でした。
ヨガは軽く終了。
デニーズにてダブルスタンダード中です。
では、ごきげんよう。