バスで赤羽へ。
立ってる乗客は私だけなのに次の停留所で乗って来たおじさんが私の至近距離で立ちました。
少しだけ⚪意を覚えて場所移動しました。
今日も特訓はレッスン開始前に何故か8割りくらいの方が総立ち状態(^o^;)なんですかね、この流れは。
レッスンは何をやったのか忘れましたが脇腹が良く伸ばすことが出来て汗もしっかり掛けました！
続きましてコンボは今日も満員でしたね。
今日は2つかな。
ご一緒様曰く『先週は1個目の半分したよ～』との事でして私は新鮮な気持ちで受ける事が出来ました。
今日は久々『流れる方へ』を聞けて良かったです。当然『ハイッハイッハイッ』も聞けたからイントラさん的には満足な出来だったのでしょう！
7キロ走って風呂→ヨガで、終わり。
これで48キロ！
特訓、7キロ、ヨガで意識が朦朧中に見るパンケーキは危険ですね(^o^;)
では、ごきげんよう。