今日は自宅の掃除と断捨離から。
11時過ぎに事務所へ着き掃除をして新聞読んでリラックス。
チャートを見たらまず来週は今週高値を抜けるかどうかですね。
来週は高値を越えたら楽な展開になりそうです。
15時過ぎに上野へ。
2キロ走ってステップから。
今日も前後左右に広がりながら楽しく出来ました。
続けてエアロ特訓へ。
左右に広がりながら足の使い方は多分初めて教わる奴かな？腹筋にかなり来るもので体幹が鍛えられた感じがしました。
明日はこれを5段階くらい上がるのかな(*^^*)
為替が動いて来たらエアロ特訓の成果を出せますから楽しみです。今週、目を付けたユロドルは動かず、ポンドしか動きありませんでした。完勝にはほど遠くもっと取れたはずですがエアロ特訓の成果が出てうまく立ち回ること出来て良かったです。
これで45キロ。
昼飯は7割こんな感じ(*^^*)
では、ごきげんよう。