ルーチンの100キロがいつの間にか150キロになり今は200キロランニングへ(*^^*)
為替レートは戻りがありませんがユロ円も下落したようです。この後、上がるか下がるかどちらですかね。
私は、レートに従うのみです。
赤羽にて5キロ。スケジュールを見たら受けた事無い方がヨガの担当見たいでしたから受けて見ました！
ぶっきらぼうな感じの方でしたがレッスン中に『あなた、足を捻挫か骨折したときある？』と聞いてくれました。
私は高校時代から社会人の前半に空手をしてまして足、腰、肩、首は常に打ち身、捻挫、打撲はしていましたのですがそんな人の特徴が出ていた様ですね。
余談ですが生まれと育ちと顔は少々良いのですが(^_^;)
エアクッション使うと良いわよ！
と、教えて頂いたから明日やって見ようと思います(*^^*)
何か、ぶっきらぼうとか思ってしまい申し訳ないですね(^_^;)
その後、気分が良いからもう一本ヨガ出て終わり。
とりあえず、2本ともお隣さんがモデルみたいな美人で気は散りましたね。
これで192.5キロかな！
意識高い私の晩飯は牛乳です。
ジムに行く前はこれを食ったような気もしますけども。
今日、売った物は全て閉じてまた戻りを待ちます。また明日、ボッコボコにします。
では、ごきげんよう。