エアロ特訓と3.5キロ。

12月の始まり。

朝から事務所にてチャート見て新聞読んで掃除！

昼から大塚へ。

3.5キロ→ボクシング。

今日もペースメーカーにしている女性と一緒にワンツーワンツー。曲に合わせて早すぎず遅すぎず。基本に忠実に。

上野へ移動。

ステップ→エアロ。

こちらでも（自分的には）曲に合わせて（気持ちの上で）早すぎず（気持ちの上で）遅すぎず。

イントラさんに（出来るだけ）合わせて（なってるなってないは別にして）基本に忠実に。

楽しくレッスン出来ました。

今日で3.5キロ。

では、ごきげんよう。