後半2キロ。

レートは上げ下げ無しですね。20時の制裁がどうこう言うのはどうなったのか分かりませんが様子見です。

ドル円は113ミドル

ユロ円は129～129.2

ポン円は145あたり。

あれば嬉しいですね。下値は昨日のレートだと思っています。

面白いのはそれを越えてから。

今日は2キロ→ヨガ→ヨガ

これで132キロ。

今日の晩飯。

では、ごきげんよう。