さて、イギリスの新聞が何で東京朝に出るんだ？と、細かい事は置いといて朝の売りに加えて更に145で売り。欧州で更に上がるなら切ります。
仲値前に池袋へ。
更衣室でイントラさんにご挨拶してスタジオへ行き池袋時代からのお姉さんがいたので雑談して特訓へ。
先週は相場で血で血を洗う戦いをしていたので参加出来ず『今日は来るかなぁ～って待っていたわよ～』と、言って頂きました(*^^*)
特訓が終わり赤羽へ。
何となく走る気がしなかったので2キロで切り上げラットマシンをひたすらこなしました。
1セットの回数はバラバラで一休み毎に重量を変えるやり方(基本的に重くする)が私には効果的みたい。
スタジオが開く頃にはヘロヘロになりステップを楽しく過ごして終わり。
帰り際、おばさまが『貴方、日曜とこの時間だけ？先生のレッスンだけ来てるでしょ？ファンなの？』と、ド直球を投げられた上に。
『あなた、近くでみたら良い顔してるねぇ』と、煽てられもして。。
かなり、しどろもどろになってしまいました。。。
さて、気を取り直して欧州マフィアと決闘します。
赤羽駅のむじん君にて。
では、ごきげんよう。