今日はホームの大塚がおやすみ。
赤羽や新宿に行っても良いけど自主的に他店に行くのは良いけどルーチンのジムワークはそこが一番良い。と、思っているからジェク関連は無し。
交通費をかけないと思って定期の範囲で行けるセントラルときわ台にてエアロとヨガと4キロ。
これで74キロ。
その後、何故かこちらへ。
こんな。純喫茶。
誰でも入るだろ。と、思ったら飲み屋でした(^o^;)
ケンタッキーの生とおつまみ。
後は店で仲良くなったオジサン二人と語らう。
良き日でした。
今週も沢山のご訪問ありがとうございます。
では、ごきげんよう。