今日は6キロ。

市場は大人しく終わりました。また、来週からですが月曜仲値から欧州次第で次のフェーズへ移るかもしれません。

土日で納まるかも知れませんけどね。

今日、明日は暑そうです。

筋トレ→ボクシング→6キロ→ヨガ。

これで、160キロランニング。

では、ごきげんよう。