2キロ→エアロ→7キロ→ヨガ。
これで59.5キロかな。
今日はいつもより1本早いバスで赤羽へ。
ジムについたら既に10人くらい並んでました(^o^;)イントラさんは2本連続で前のレッスンは初級、次は中上級だから出たら良いのに。と、思いつつ私は並ばないで2キロ。
良い感じにジワリと汗掻いて軽くマシンやってスタジオへ。
始まると同時に今日もおじいちゃんのリハビリ見たいなレッスンをして参りました(^_^;)。
その後、ヨガで終わり。
谷中珈琲は今日も満席の為ドトールへ。
さて、学生時代のバイブルを読み直します。
では、ごきげんよう。