顔も腕も足もパンパンに膨らみました( ；∀；)
今朝、体重計を計ると軽く目眩がしましたが気持ちを強くジムへ。
出来ればエアロヤらずに全力ダッシュで少しでも体重を落とそうとしましたが目の前にイントラさんがいたのでエアロへ。
その後、12キロ→ヨガ。
これで今月18キロかな(*^^*)
今日のエアロも相変わらず付いていけなくて難しかったのですが自己防衛本能に依り為替の手法について考えまた、更にブラッシュアップ出来た感じになりました(*^^*)
全く不思議な感じですがこのエアロの時間。
難しく、付いていけなければ行けないほど毎回ではないけど為替の謎解きが出来ます。
また、直ぐに新たな謎が出来るのだけどまた、その謎を解くためにただ今はいつもの谷中珈琲にてレーコーをしばいてます。
さぁ、明日からまた戦いです。
謎、ハードル、不安。全て受け止めて生き残ります。
では、ごきげんよう。