赤羽で3.5キロ。

今日も小幅に前後するのみでECB待ちでしょうか。

昼前に赤羽へ。　　

2.5キロ→ステップ→1キロ。

これで91.5キロかな。

最近は10キロ走るのやっとなので回数勝負でこなす事にしました(^_^;)

たまたま火曜のヨガのイントラさんがステップを担当するとの事で受けてきました(*^^*)

初挑戦のステップ。足がクタクタになりました。まぁ、何でも経験流れに乗る重要性を学びました。

さぁ、欧州。動きを期待します。

今日の昼飯はパン3つで次回100円ゲットン。

では、ごきげんよう。