上野にて3.5キロ。

今日は週一上野の日。

ポン円を147辺りまで下落を待つも来ないので147.25で買いジムへ。

筋トレ→3.5キロ→ヨガ。

これで39.5キロ。

夕方まで籠ります。

では、ごきげんよう。