会心の11キロ。

今日は天気が良い分風が冷たく事務所に着く頃には寒くて体が冷えました！

ですので腹は減ってなかったけと赤い小池ならぬ赤いきつねを食べてジムへ。

ボクシング→11キロ。

ボクシングで疲れたので3キロ惰性で走って帰ろうとしたのですが走り始めたら意外と調子良く、1時間で11キロ走れました(*_*)

多分初ですね。

これで167.5キロ。

と、言う事で明日からは1時間12キロを目指します。

来年のカレンダーです。るぽさん、有難うございます。

では、ごきげんよう。