今日は15キロ。

ざっと、1週間ぶりのランニング！これだけは知らないのはギックリ腰をした時でもないくらいじゃないかな(￣□￣;)!!

しかし、腰は絶好調。

余裕の15キロでトータル45.5キロ。

20キロを目指しましたが12キロ越えあたりでズボンが落ち始め。気になってしまい15キロで終わり。

明日もぶちこみます。

ジム下の寿司屋でテークアウツ。

これでは痩せませぬ(^_^;)

では、ごきげんよう。