ビシッと11キロ。

今日は11キロ。

土日は11時前後に事務所行ってチャート見たり掃除したりするんですがね。

今日はメタちゃんがメンテみたいで早めにジムへ。

筋トレ→2.5キロ→ボクシング→8.5キロです。

トータル114キロかな。

筋トレを頑張りすぎてヘロヘロです。

やはり、ジム後はドライですな。

では、ごきげんよう。