今日は6キロ。

さて、昨日の会合にて頂いた食事の一部。

今日は1日事務所でしたからジムに付いたら足が浮腫んでいて大変でした。

ボクシングとランニングでスッキリ(した事にします)

多分、134.5キロかな。

10キロ走るはずが、5キロ越えから目に分かるペースダウン。

鍛え直します。

しかし、為替は動きませんね。

では、ごきげんよう。