今日は9キロ。

さて、事務所近くのベローチェが満席の為、本日2回目のタカセへ(^o^;)。

今日は何かいつも置いてあるあんぱんと違う生地ですね。

因みに、朝の部はいつものあんぱんでした。

まぁ、旨いから良いけど。

今日は筋トレガシガシ。ランニングガシガシ。

しっかり出し切って来ました。

明日から5月。

地政学、トランプ、オイルマネー。

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何でも来なさい。

では、ごきげんよう。