今日は8キロ。

今日も朝からジム。

ホットモーニングリラックスパワーヨガ。今日はキツかった。

その後走ってスタジオ何個かやって終わり。

今日で70.5キロかな。

タカセに来たらまたも新商品が出てました。



芋の何かです。それとこしあん。



さてと、ヨガとランニングで清らかな心を取り入れた私は今から作戦会議をします。


さぁ、降りてこい。


では、ごきげんよう。