今日は9キロ。

4月から始めた100キロランニングも4ヶ月連続クリア。今月トータル144.8キロかな。

今年の前半はモチベーションが上がらなかったので切り替えて良かった。

ジムのお姉さんも凄いねぇと誉めてくれました。

初志貫徹ですね。



来月もこのペースで行きますよ。バッキバキの夏に向けてがんばろう。ダイエットしよう。


っと、思いましたがタカセに入るとウッカリいつも通り買いました(^-^;。




体力作りは好きだけどダイエットは余り好きでは有りませぬ！




こちらは先週、食事会に参加させていただき翌日購入した良書。
　


これは。

一段と知恵熱により糖分が必要ですな。


がはは。



今月も沢山のご訪問感謝します。

では、ごきげんよう。