あとは やるだけ！٩( 'ω' )و

揃った〜!

欲しかった ストレッチポールもやってきた

昨日 ストレッチポールやったら 気持ち良いですね！背中伸びる

友が、色々なやり方を伝授してくれるそうです

アッチコッチが痛くなる お年頃 

あとは やるのみだ

効果あったら メンバーに伝授するね〜

早く 暖かくなりますように     k