ダイエット宣言！！前々から痩せたいと思いながらも なかなか中途半端なことばっかり してて日々微妙に増えつずけて行く体重。。。 ダイエットブログはいてませんが このブログでダイエット日記をつけていきたいと思います 〈やり方〉 ・ただ今の体重を４●Kgとします(汗。 ・一日一回４●＋○Kgと体重の増減を記録します ＊○の部分はリアルな数字なんで・・・ 〈例〉 一日目 １Kｇ減った → ４●－１Kg ２日目 ２Kg増えた →４●－１＋２Kg ＝４●＋１Kg となります。 頑張るぞーー
