ここ最近運動をまったくしないせいか
体がたるんでいる。
と言うか筋肉がない((ﾟmﾟ;)
この前家から近くのコンビにまではしったところ
次の日に筋肉痛になると言うなさけなさ・・・
今現在筋肉が無さ過ぎてペラッペラであります
暖かくなり肌の露出も増えると言うのに・°・(ノД｀)・°・
そこで全体的なビルドアップを行いたいと思います
だい～ぶ前に最寄り駅近くにジムも発見したし
休みの日にでものぞきにいってみようかなぁ
高かったらいやだなぁ～
できれば月5000円以内だといいなぁ～
まあ、まずは家でできそうな筋トレから始めよう
目指せブルースリーだぁっヽ(`Д´)ノ