ベジライフ届きました！
前とほぼ一緒です☆
タンブラーがついてなかったことぐらい！
まあタンブラーなんて一回つかってないですが…w
昨日でベジライフダイエット１ヶ月とゆーことで途中報告！！
今朝の体重↓↓
ダイエット前 54.8㌔
現在体重 50.8㌔
マイナス 4㌔
目標まで後 5.2㌔
１ヶ月でマイナス4㌔はすごいんじゃないですかね☆
途中 食事会やら友達と夕食やら風邪やらで夜ご飯食べたりしてたのでそれがなかったらもっと成果はでてたかな…と(^^;)
でも息抜きは大事だと思うからストレスないようにダイエットできてたと思うので良しでしょ(o^^o)
ベジライフ買う方は夜置き換えをオススメしたいです(^^;)個人的にですが☆
朝ご飯置き換えにすると夜ご飯も置き換えにしてるせいか、仕事中お腹すきすぎてやばいんですよね（汗）
夜だともー寝ちゃうだけなので寝たら朝ご飯食べれると思うと結構頑張れた気がします(*^^)v
…とゆうことで１ヶ月よく頑張りました！自分♪目標体重目指してまた頑張ろ！
朝ご飯
ご飯 お味噌汁
夕飯の残りの野菜炒め
お昼ご飯
ご飯 お味噌汁
キャベツの千切り ポン酢で☆
唐揚げ
夜ご飯
ベジライフ30ml野菜生活割
明日は仕事休み☆☆☆
朝は親とガストに行く約束してるのでもう寝たいと思います(●´ω｀●)
おやすみなさーい！！