【土曜は何する】ペタトレ(胸ストレッチ)のやり方 1日5分お腹やせ ぽっこり下腹解消トレーニング 森拓郎先生(2022年7月16日

 

2022年7月16日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、森拓郎先生のお腹やせ・ぽっこり下腹解消エクササイズ「ペタトレ」のやり方を紹介します!

予約が取れない10分ティーチャーでは、エクササイズ、料理、ペン字など、今話題の予約の取れない教室の先生を紹介し、予約の取れない教室の授業を出演者とともに10分間の生体験!


今回は、ボディワーカーの森拓郎先生がぽっこり下腹を解消するお腹のトレーニング・ペタトレ&胸ストレッチを伝授!

この記事では、ぽっこりお腹解消トレーニング ペタトレ・胸ストレッチのやり方をまとめました。

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