ビタミンＥは体の酸化防止作用があり、アンチエイジング効果が期待できるが、過剰に摂取すると骨を壊す細胞の働きが強くなるという。
サプリメントなどでも女性に人気のビタミンＥだが、摂取量に気をつけたい。取り過ぎてもいい栄養なんてこの世には存在しないのかもしれない。
 ビタミンEは、脂溶性ビタミンのひとつで、「トコフェロール」とも呼ばれ、ビタミンの中でもにお... |
ビタミンＥの過剰摂取が骨祖しょう症を引き起こす恐れがあることがわかった。慶応大学などのチームがマウス実験で見つけた。
ビタミンＥは体の酸化防止作用があり、アンチエイジング効果が期待できるが、過剰に摂取すると骨を壊す細胞の働きが強くなるという。
サプリメントなどでも女性に人気のビタミンＥだが、摂取量に気をつけたい。取り過ぎてもいい栄養なんてこの世には存在しないのかもしれない。
ビタミンＥは体の酸化防止作用があり、アンチエイジング効果が期待できるが、過剰に摂取すると骨を壊す細胞の働きが強くなるという。
サプリメントなどでも女性に人気のビタミンＥだが、摂取量に気をつけたい。取り過ぎてもいい栄養なんてこの世には存在しないのかもしれない。