七草粥

新年あけて早いものでもう7日目。
今日は七草粥の日です。

胃をゆっくり休めてあげる日だとかで、七草を入れたお粥を食べるのです。
お店でかった七草粥セットをぶちこんでお粥をことこと煮込んで塩で味をととのえてできあがり。
お餅やお節を食べ過ぎた胃が落ち着くようです。

お節って砂糖やカロリーの塊だそうです。
食べてないつもりでもいつの間にか体重が増えるのは、お節のせいもあるのかも。
徐々に普通の生活に移行していこう。