気のせいじゃなくて。
どうさわっても小ぶりになったような。
最近夜はがんばって漫画読んだりしてたから1日1食とか、
おかしだけとか不摂生してたらなんか減った。
体重もだけど主に胸が減った。
そこは減ったらだめだろう…。
今夜は豆腐だよ、納豆だよ、大豆製品だよ。
そして今日食べたのは厚揚げのみ…。
一つのことに集中しだしたら食事も睡眠もとらない。
そういうのがだめだってわかっててもなかなか治らない。
一日三食とかどんな拷問だか。
トホホ…。
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